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AdminAdmin- Messages : 442
Date d'inscription : 27/10/2018 
CABILLAUD AUX EPINARDS
Dim 28 Oct - 12:24
CABILLAUD AUX EPINARDS
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Un kilo de cabillaud une boîte d'épinards surgelés ou 2 kilos d'épinards frais
50 g de farine
100 g de beurre
75 g de gruyère râpé sel poivre noix de muscade
1 litre de lait.
Faites blanchir le cabillaud pendant quelques minutes dans de l'eau bouillante salée. Faites égoutter soigneusement Entre temps préparez des épinards à la crème et dressez-les dans
un plat allant au four. Disposez au-dessus des épinards le poisson blanchi et couvrez le tout avec une sauce béchamel à laquelle vous aurez ajouté le fromage râpé. Saupoudrez le tout d'un peu de chapelure et mettez ici et là une noix de beurre Faites cuire au four pendant un quart d'heure.
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